안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. ​ 골프, 양궁, 피겨, 테니스처럼 개인 종목에서는 단 한 번의 실수가 경기 전체를 무너뜨릴 수 있습니다. 많은 선수들이 “한 번 실수하면 멘탈이...

안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. ​ 그동안 많은 분들이 사랑해주신 기존의 1회, 10회 심리상담 프로그램 에 더해, 2025년부터 새롭게 리뉴얼된 상담 프로그램 을 출시하게...

안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 연습은 완벽했는데, 왜 실전에서 망칠까요? 시험을 앞두고 모든 걸 준비했다고 생각했는데, 막상 시험장에서 머리가 하얘지고, 평소 실력이...

안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. ​ 최근 터플리를 찾은 한 프로 골프 선수는 이런 고민을 털어놓았습니다. “어떤 날은 버디는 물론, 이글까지 쉽게 나오는데… 또 어떤 날은...

안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. ​ 우울증을 극복하는 방법 중 하나로  ‘운동’ 이 점점 더 주목받고 있습니다. 정신 건강을 위해 심리 상담과 약물 치료가 중요하지만,...

시험을 앞둔 수험생들은 마지막까지 최선을 다해 공부해야 한다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 실제로 시험 직전의 학습 전략은 단순한 공부량보다 컨디션 관리가 더 중요 합니다. ​ 운동선수들은 경기 전날 무리한 훈련을 하기보다 최상의...

안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. ​ 중요한 순간이 다가오면 자연스럽게 긴장 하게 됩니다. 예를 들어, 학생 여러분은 시험장에 들어가기 전 심장이 두근거리고, 손에 땀이...

안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. ​ 2025년 하얼빈 아시안 동계 게임에서 대한민국 선수들은 강한 정신력과 전략적인 심리 기술을 활용하여 우수한 성과를 거두었습니다....

안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃​​ 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. ​ 김민재는 대한민국 축구를 대표하는 세계적인 수비수로, 뛰어난...