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인하대학교 연구실 및 상도동 저택 근처에서 상담 진행 가능합니다
주소: 인천광역시 미추홀구 인하로 100, 인하대학교 서호관 106호
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![[터플리 심리상담] “한 번 실수하면 계속 흔들려요”— 실수 회복력을 높이는 심리 트레이닝](https://static.wixstatic.com/media/4de787_bdea94b451a64e00ad4c660d1339384c~mv2.png/v1/fill/w_1300,h_976,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_bdea94b451a64e00ad4c660d1339384c~mv2.png)
![[터플리 심리상담] “한 번 실수하면 계속 흔들려요”— 실수 회복력을 높이는 심리 트레이닝](https://static.wixstatic.com/media/4de787_bdea94b451a64e00ad4c660d1339384c~mv2.png/v1/fill/w_1220,h_916,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_bdea94b451a64e00ad4c660d1339384c~mv2.png)
[터플리 심리상담] “한 번 실수하면 계속 흔들려요”— 실수 회복력을 높이는 심리 트레이닝
안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 골프, 양궁, 피겨, 테니스처럼 개인 종목에서는 단 한 번의 실수가 경기 전체를 무너뜨릴 수 있습니다. 많은 선수들이 “한 번 실수하면 멘탈이...
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May 163 min read
![[터플리 심리상담] 공부는 완벽한데 실전에서 망친다? 스포츠 심리학이 알려주는 실전 대비법](https://static.wixstatic.com/media/4de787_098210ac0def4219a2b1be3aaa3d9b18~mv2.png/v1/fill/w_1048,h_784,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_098210ac0def4219a2b1be3aaa3d9b18~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 공부는 완벽한데 실전에서 망친다? 스포츠 심리학이 알려주는 실전 대비법](https://static.wixstatic.com/media/4de787_098210ac0def4219a2b1be3aaa3d9b18~mv2.png/v1/fill/w_1048,h_784,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_098210ac0def4219a2b1be3aaa3d9b18~mv2.png)
[터플리 심리상담] 공부는 완벽한데 실전에서 망친다? 스포츠 심리학이 알려주는 실전 대비법
안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 연습은 완벽했는데, 왜 실전에서 망칠까요? 시험을 앞두고 모든 걸 준비했다고 생각했는데, 막상 시험장에서 머리가 하얘지고, 평소 실력이...
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May 23 min read
![[터플리 심리상담] 기복이 심한 선수, 어떻게 도와야 할까?](https://static.wixstatic.com/media/4de787_fa5af93f9b064a919ac53d19192b04f3~mv2.png/v1/fill/w_1028,h_772,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_fa5af93f9b064a919ac53d19192b04f3~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 기복이 심한 선수, 어떻게 도와야 할까?](https://static.wixstatic.com/media/4de787_fa5af93f9b064a919ac53d19192b04f3~mv2.png/v1/fill/w_1028,h_772,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_fa5af93f9b064a919ac53d19192b04f3~mv2.png)
[터플리 심리상담] 기복이 심한 선수, 어떻게 도와야 할까?
안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 최근 터플리를 찾은 한 프로 골프 선수는 이런 고민을 털어놓았습니다. “어떤 날은 버디는 물론, 이글까지 쉽게 나오는데… 또 어떤 날은...
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May 22 min read
![[터플리 심리상담] 연습은 잘하는데, 왜 시합만 가면 불안할까?](https://static.wixstatic.com/media/4de787_eedcf8e36ba04427ad89c973553361a2~mv2.png/v1/fill/w_1225,h_920,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_eedcf8e36ba04427ad89c973553361a2~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 연습은 잘하는데, 왜 시합만 가면 불안할까?](https://static.wixstatic.com/media/4de787_eedcf8e36ba04427ad89c973553361a2~mv2.png/v1/fill/w_1220,h_916,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_eedcf8e36ba04427ad89c973553361a2~mv2.png)
[터플리 심리상담] 연습은 잘하는데, 왜 시합만 가면 불안할까?
안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. “연습 때는 언더파도 쉽게 쳐요. 근데 시합만 가면 몸이 굳고, 퍼팅이 안 돼요. 내가 나를 못 믿겠는 거예요.” – KPGA 투어를 준비 중인...
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May 22 min read
![[터플리 심리상담] 운동을 통한 우울증 극복: 몸을 움직이면 마음도 바뀐다](https://static.wixstatic.com/media/4de787_fee5f65ed7cf47acb1fa527bda7253d8~mv2.png/v1/fill/w_1040,h_778,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_fee5f65ed7cf47acb1fa527bda7253d8~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 운동을 통한 우울증 극복: 몸을 움직이면 마음도 바뀐다](https://static.wixstatic.com/media/4de787_fee5f65ed7cf47acb1fa527bda7253d8~mv2.png/v1/fill/w_1040,h_778,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_fee5f65ed7cf47acb1fa527bda7253d8~mv2.png)
[터플리 심리상담] 운동을 통한 우울증 극복: 몸을 움직이면 마음도 바뀐다
안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 우울증을 극복하는 방법 중 하나로 ‘운동’ 이 점점 더 주목받고 있습니다. 정신 건강을 위해 심리 상담과 약물 치료가 중요하지만,...
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Mar 143 min read
![[터플리 심리상담] 시험 전날 효과적인 컨디션 조절법 – 초과회복을 활용한 최상의 퍼포먼스 전략](https://static.wixstatic.com/media/4de787_8fd6bb1213ce477fbdefe3c6c05b9534~mv2.png/v1/fill/w_1012,h_760,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_8fd6bb1213ce477fbdefe3c6c05b9534~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 시험 전날 효과적인 컨디션 조절법 – 초과회복을 활용한 최상의 퍼포먼스 전략](https://static.wixstatic.com/media/4de787_8fd6bb1213ce477fbdefe3c6c05b9534~mv2.png/v1/fill/w_1012,h_760,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_8fd6bb1213ce477fbdefe3c6c05b9534~mv2.png)
[터플리 심리상담] 시험 전날 효과적인 컨디션 조절법 – 초과회복을 활용한 최상의 퍼포먼스 전략
시험을 앞둔 수험생들은 마지막까지 최선을 다해 공부해야 한다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 실제로 시험 직전의 학습 전략은 단순한 공부량보다 컨디션 관리가 더 중요 합니다. 운동선수들은 경기 전날 무리한 훈련을 하기보다 최상의...
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Feb 252 min read
![[터플리 심리상담] 긴장하는 게 나쁜 것만은 아니다! 불안을 내 편으로 만드는 법](https://static.wixstatic.com/media/4de787_9e0711a088ff4733800973b5ffcc2282~mv2.png/v1/fill/w_1058,h_794,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_9e0711a088ff4733800973b5ffcc2282~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 긴장하는 게 나쁜 것만은 아니다! 불안을 내 편으로 만드는 법](https://static.wixstatic.com/media/4de787_9e0711a088ff4733800973b5ffcc2282~mv2.png/v1/fill/w_1058,h_794,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_9e0711a088ff4733800973b5ffcc2282~mv2.png)
[터플리 심리상담] 긴장하는 게 나쁜 것만은 아니다! 불안을 내 편으로 만드는 법
안녕하세요, 터플리 블로그 독자 여러분! 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 중요한 순간이 다가오면 자연스럽게 긴장 하게 됩니다. 예를 들어, 학생 여러분은 시험장에 들어가기 전 심장이 두근거리고, 손에 땀이...
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Feb 203 min read
![[터플리 심리상담] 사생활과 경기력의 분리: 김민재의 멘탈 전략](https://static.wixstatic.com/media/4de787_436c9137948843509fa720491d201460~mv2.png/v1/fill/w_914,h_684,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_436c9137948843509fa720491d201460~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 사생활과 경기력의 분리: 김민재의 멘탈 전략](https://static.wixstatic.com/media/4de787_436c9137948843509fa720491d201460~mv2.png/v1/fill/w_914,h_684,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_436c9137948843509fa720491d201460~mv2.png)
[터플리 심리상담] 사생활과 경기력의 분리: 김민재의 멘탈 전략
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 김민재는 대한민국 축구를 대표하는 세계적인 수비수로, 뛰어난...
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Jan 172 min read
![[터플리 심리상담] 셀프톡을 활용한 박찬호 선수의 슬럼프 극복법](https://static.wixstatic.com/media/4de787_0cf28a79201643ffbd7a0b93a3920058~mv2.png/v1/fill/w_1040,h_781,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_0cf28a79201643ffbd7a0b93a3920058~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 셀프톡을 활용한 박찬호 선수의 슬럼프 극복법](https://static.wixstatic.com/media/4de787_0cf28a79201643ffbd7a0b93a3920058~mv2.png/v1/fill/w_1040,h_781,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_0cf28a79201643ffbd7a0b93a3920058~mv2.png)
[터플리 심리상담] 셀프톡을 활용한 박찬호 선수의 슬럼프 극복법
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 스포츠에서 최고의 자리에 오른 선수들조차 슬럼프를 피할 수...
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Jan 162 min read
![[터플리 심리상담] 손흥민: 리더십으로 빛난 월드컵의 캡틴](https://static.wixstatic.com/media/4de787_9353e1debf28473986ff4fbbfba4dbc0~mv2.png/v1/fill/w_1073,h_806,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_9353e1debf28473986ff4fbbfba4dbc0~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 손흥민: 리더십으로 빛난 월드컵의 캡틴](https://static.wixstatic.com/media/4de787_9353e1debf28473986ff4fbbfba4dbc0~mv2.png/v1/fill/w_1073,h_806,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_9353e1debf28473986ff4fbbfba4dbc0~mv2.png)
[터플리 심리상담] 손흥민: 리더십으로 빛난 월드컵의 캡틴
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 2022년 카타르 월드컵은 대한민국 축구 역사에 또 하나의...
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Jan 152 min read
![[터플리 심리상담] 이강인의 실패 후 집중 회복 루틴](https://static.wixstatic.com/media/4de787_24e94ee3c6364e6daebaa713df9570c1~mv2.png/v1/fill/w_914,h_684,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_24e94ee3c6364e6daebaa713df9570c1~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 이강인의 실패 후 집중 회복 루틴](https://static.wixstatic.com/media/4de787_24e94ee3c6364e6daebaa713df9570c1~mv2.png/v1/fill/w_914,h_684,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_24e94ee3c6364e6daebaa713df9570c1~mv2.png)
[터플리 심리상담] 이강인의 실패 후 집중 회복 루틴
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 이강인은 어린 나이에도 불구하고 국제 무대에서 두각을...
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Jan 152 min read
![[터플리 심리상담] 특성불안이 높은 선수들을 위한 통제 가능성 향상 솔루션](https://static.wixstatic.com/media/4de787_ae7ce6950061408f936c12dd8c70e8a9~mv2.png/v1/fill/w_916,h_688,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_ae7ce6950061408f936c12dd8c70e8a9~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 특성불안이 높은 선수들을 위한 통제 가능성 향상 솔루션](https://static.wixstatic.com/media/4de787_ae7ce6950061408f936c12dd8c70e8a9~mv2.png/v1/fill/w_916,h_688,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_ae7ce6950061408f936c12dd8c70e8a9~mv2.png)
[터플리 심리상담] 특성불안이 높은 선수들을 위한 통제 가능성 향상 솔루션
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. https://blog.naver.com/tufly/223563944107...
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Jan 103 min read
![[터플리 심리상담] 운동선수의 과도한 시합 불안: 원인과 극복 방법](https://static.wixstatic.com/media/4de787_a0f2c7f61cbb4e30b6c5c39f51784c41~mv2.png/v1/fill/w_1064,h_799,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_a0f2c7f61cbb4e30b6c5c39f51784c41~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 운동선수의 과도한 시합 불안: 원인과 극복 방법](https://static.wixstatic.com/media/4de787_a0f2c7f61cbb4e30b6c5c39f51784c41~mv2.png/v1/fill/w_1064,h_799,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_a0f2c7f61cbb4e30b6c5c39f51784c41~mv2.png)
[터플리 심리상담] 운동선수의 과도한 시합 불안: 원인과 극복 방법
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다 운동선수라면 누구나 시합에서 최고의 실력을 발휘하고 싶어 합니다. 하지만...
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Jan 103 min read
![[터플리 심리상담] 스포츠 지도자를 위한 필수 특강: 멘탈도 실력이다, 불안 컨트롤](https://static.wixstatic.com/media/4de787_a2d3d77169564ab8ae826177542cf222~mv2.png/v1/fill/w_823,h_616,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_a2d3d77169564ab8ae826177542cf222~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 스포츠 지도자를 위한 필수 특강: 멘탈도 실력이다, 불안 컨트롤](https://static.wixstatic.com/media/4de787_a2d3d77169564ab8ae826177542cf222~mv2.png/v1/fill/w_823,h_616,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_a2d3d77169564ab8ae826177542cf222~mv2.png)
[터플리 심리상담] 스포츠 지도자를 위한 필수 특강: 멘탈도 실력이다, 불안 컨트롤
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아 웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 얼마 전, 경기체육고등학교에서 열린 스포츠 심리 특강에서 '멘탈도...
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Jan 103 min read
![[터플리 심리상담] 오타니 쇼헤이의 인성으로 본 스포츠 선수 인성교육의 중요성](https://static.wixstatic.com/media/4de787_c5f30b3ebfeb46c7bbe236621bb31208~mv2.png/v1/fill/w_964,h_724,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_c5f30b3ebfeb46c7bbe236621bb31208~mv2.png)
![[터플리 심리상담] 오타니 쇼헤이의 인성으로 본 스포츠 선수 인성교육의 중요성](https://static.wixstatic.com/media/4de787_c5f30b3ebfeb46c7bbe236621bb31208~mv2.png/v1/fill/w_964,h_724,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/4de787_c5f30b3ebfeb46c7bbe236621bb31208~mv2.png)
[터플리 심리상담] 오타니 쇼헤이의 인성으로 본 스포츠 선수 인성교육의 중요성
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 오타니 쇼헤이는 그라운드에서의 뛰어난 경기력뿐만 아니라,...
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Dec 27, 20243 min read
![[터플리 심리상담] 오타니의 멘탈 터프니스: 위기 속에서도 흔들리지 않는 이유](https://static.wixstatic.com/media/4de787_430b2e2f6795476ca97090f538ee93f6~mv2.jpg/v1/fill/w_1332,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_430b2e2f6795476ca97090f538ee93f6~mv2.jpg)
![[터플리 심리상담] 오타니의 멘탈 터프니스: 위기 속에서도 흔들리지 않는 이유](https://static.wixstatic.com/media/4de787_430b2e2f6795476ca97090f538ee93f6~mv2.jpg/v1/fill/w_1220,h_916,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/4de787_430b2e2f6795476ca97090f538ee93f6~mv2.jpg)
[터플리 심리상담] 오타니의 멘탈 터프니스: 위기 속에서도 흔들리지 않는 이유
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. ‘강철 멘탈’ 이 말 외에는 오타니 쇼헤이를 더 잘 설명할...
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Dec 9, 20242 min read
![[터플리 심리상담] 승리를 위한 ‘Win Ugly’ 정신 – ‘착한’ 경기보다 더 중요한 이유](https://static.wixstatic.com/media/4de787_7cafe3a0d54d4cfe927ffbc80157fdc3~mv2.jpg/v1/fill/w_1336,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/4de787_7cafe3a0d54d4cfe927ffbc80157fdc3~mv2.jpg)
![[터플리 심리상담] 승리를 위한 ‘Win Ugly’ 정신 – ‘착한’ 경기보다 더 중요한 이유](https://static.wixstatic.com/media/4de787_7cafe3a0d54d4cfe927ffbc80157fdc3~mv2.jpg/v1/fill/w_1224,h_916,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/4de787_7cafe3a0d54d4cfe927ffbc80157fdc3~mv2.jpg)
[터플리 심리상담] 승리를 위한 ‘Win Ugly’ 정신 – ‘착한’ 경기보다 더 중요한 이유
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 경기에서 승리를 추구하는 방식은 종종 선수들의 성향과 태도에...
tuflyofficial
Dec 1, 20243 min read
[터플리 심리상담]스포츠 심리 상담사를 찾을 때, 무엇을 확인해야 할까요?
안녕하세요, 스포츠 선수 대상 불안, 슬럼프, 스트레스, 번아웃 등 다양한 주제에 대해 심리 상담을 진행하는 터플리 심리상담 대표이사/인하대학교 체육교육과 교수 김병준 입니다. 스포츠 선수들이 경기에서 최고의 성과를 내기 위해서는 신체적...
tuflyofficial
Dec 1, 20243 min read
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